Comment consommer de l’huile de CBD ?

L’huile de CBD est la forme la plus prisée par les consommateurs. Elle est facile à utiliser. Parmi les vertus de cette huile, il y a son pouvoir anti-inflammatoire, antidouleur, antioxydant, anti-anxiété, etc. Mais comment la consommer ?

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Consommer l’huile CBD par voie orale : capsules et gélules

L’huile de CBD peut être consommée brute (sous sa forme huileuse), mais son goût n’est pas très agréable. Elle est à la fois grasse et verte. Il existe toutefois une façon simple de la consommer. Vous pouvez opter pour la forme capsule ou gélule. L’absorption sera directe. L’huile ne passera donc pas sur la langue et le goût ne se fera pas ressentir. Cette solution permet aussi de consommer l’huile sans penser au dosage.

En fait, les capsules et les gélules contenant de l’huile de CBD sont dosées à la fabrication. Des indications sont déjà mentionnées dessus concernant le taux, la concentration, etc.

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Consommer l’huile de CBD en versant quelques gouttes sous la langue

Si le goût du CBD ne vous dérange pas, la meilleure façon de profiter des vertus de ce cannabidiol, c’est de verser quelques gouttes d’huile sous la langue. Cette méthode permet à la molécule d’atteindre rapidement les récepteurs endocannabinoïdes.

Il est conseillé de garder les gouttes pendant une ou deux minutes sous la langue pour plus d’effet. Vous pouvez ensuite boire un verre d’eau.

Quant au dosage, tout dépend de vos objectifs. Les spécialistes conseillent de petites doses au départ et d’augmenter petit à petit si vous ne percevez toujours pas les vertus que vous recherchez.

Consommer l’huile de CBD dans un plat

Sachez qu’il est aussi possible d’utiliser l’huile de CBD comme ingrédient d’un plat. Il existe des recettes à base de cette huile. Vous pouvez aussi laisser libre court à votre imagination et à votre créativité. Après, bien sûr, sachez qu’il ne s’agit pas d’une huile de cuisine comme les autres.

Il faut faire attention à la quantité utilisée. Vous n’aurez besoin que de quelques gouttes seulement dans vos plats. Si vous voulez plus de résultats, d’après une étude scientifique, mieux vaut associer l’huile de CBD à des plats riches en graisse. L’absorption sera plus rapide.

D’autres méthodes d’utilisation de l’huile de CBD

Il existe aussi d’autres façons d’utiliser l’huile de CBD outre la consommation par voie orale. Il y a l’application cutanée, capillaire et le vapotage.

Application cutanée de l’huile de CBD

Vous pouvez l’appliquer sur votre peau pour profiter de ses effets antioxydants, anti-inflammatoires, hydratants, etc. Verser quelques gouttes d’huile de CBD permet aussi d’apaiser les douleurs articulaires et musculaires, etc.

Application capillaire de l’huile de CBD

L’huile de CBD peut être appliquée sur le cuir chevelu. Elle peut nourrir les cheveux en profondeur. Elle peut aussi réparer les cellules capillaires endommagées. C’est également un produit capable de réduire les migraines une fois appliqué sur le cuir chevelu.

Vapoter de l’huile de CBD

Vous pouvez également vapoter l’huile de CBD. Il est possible de diluer environ 1 ou 2 gouttes de cette huile dans un e-liquide. Vapotez ensuite avec une cigarette électronique. Il est toutefois déconseillé de brûler cette huile de cannabidiol, car la fumée produite peut être néfaste pour le système respiratoire.